Hva du kan forvente på din første behandling hos Forma Fokus

Hva du kan forvente på din første behandling hos Forma Fokus

Når du kommer til Forma Fokus skal du føle deg trygg, ivaretatt og godt informert. En førstegangskonsultasjon handler ikke bare om å behandle smerte – men å finne årsaken bak den, slik at du får varig bedring.

Her er en enkel oversikt over hvordan en typisk førstegangstime foregår:

🧩 1. Samtale og kartlegging

Behandlingen starter med en rolig og grundig samtale. Her går vi gjennom:

• hvilke smerter eller plager du opplever

• når symptomene oppstår

• hvordan jobbhverdag og livsstil påvirker kroppen

• tidligere skader eller belastninger

• hva du ønsker å oppnå

Målet er å forstå hele bildet – slik at behandlingen blir riktig fra starten av.

🔍 2. Undersøkelse og funksjonsanalyse

Deretter følger en klinisk undersøkelse som kartlegger:

• hvilke strukturer som er irritert

• hvilke bevegelser som er begrenset

• hvilke muskler som er svake, stramme eller overbelastet

• hva som trigger smerten

• hvilke vaner eller mønstre som holder problemet i gang

Denne analysen er grunnlaget for din personlige behandlingsplan.

🧠 3. Diagnose og forklaring

Du får alltid en klar og forståelig forklaring på:

• hva som mest sannsynlig er årsaken

• hvorfor plagene har oppstått

• hva du bør unngå eller endre

• hva som skal til for å bli bedre

Det viktigste er at du går hjem med innsikt – ikke forvirring.

✋ 4. Individuell behandling

Behandlingen tilpasses alltid den enkeltes behov, og kan inkludere:

• manuell muskelbehandling

• leddmobilisering

• justering/manipulasjon

• dry needling

• Thompson-drop teknikk

• nevrologisk aktivering

• skånsomme øvelser for muskelkontroll

Prinsippet er enkelt: så skånsomt som mulig – så effektivt som nødvendig.

🏋️ 5. Øvelser og veiledning

Du får med deg øvelser som:

• støtter behandlingen

• gir raskere fremgang

• forbedrer kontroll og stabilitet

• forebygger tilbakefall

Øvelsene er enkle, effektive og kan gjøres hjemme uten utstyr.

🔄 6. Videre plan og oppfølging

De fleste opplever bedring etter få behandlinger. Dersom det trengs videre oppfølging, legger vi en plan tilpasset deg og din hverdag.

Målet er alltid:

• mindre smerte

• bedre bevegelse

• bedre kontroll

• varige resultater

• 
  

📝 Praktisk informasjon

• Du trenger ingen henvisning

• Betaling med Vipps og bankkort

• Klinikken ligger i Markensgate 8

• Gode parkeringsmuligheter

• Heis tilgjengelig

Bestill time